Александр Николаевич Клименко Краснодар

Клименко Александр, как тренер по силовому тренингу, специально составляет программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: укрепить мышцы, сухожилия и связки клиента (есть несколько способов, например, повысить темп или увеличить число сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях) и при этом уменьшить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.

Также он работает тренером по фитнесу для начинающих и сможет определить, подходит ли именно вам эта оздоровительная практика (следует брать в расчёт общее состояние здоровья и цели, которых вам хочется добиться).

Кроме этого, Александр является специалистом по общей физической подготовке (в том числе для взрослых (индивидуальные занятия), начинающих), которая необходима в том случае, если вы намереваетесь усовершенствовать своё телосложение и сохранять высокий уровень трудоспособности. Основой ОФП может являться комплекс упражнений из любого вида физической активности — подробнее можно узнать лично у тренера.

Кроме того, он работает в качестве тренера тренажёрного зала и персонального тренера, а также оказывает услуги по восстановлению спортивной формы, составлению программ питания, снижения веса и набору мышечной массы. Опыт работы специалиста — 2013 года. Рейтинг на Zoon.ru - 5.