Александра Васильченко
Фирма не указала E-mail
Это моя фирма
Персональный тренер, тренер групповых программ
С 5 лет я занималась танцами. Считаю это своего рода тоже спорт, который является очень полезными для здоровья (развивает гибкость, укрепляют все группы мышц, улучшают координацию движений, формируют правильную осанку). После окончания школы решила продолжить танцевальную карьеру и устроилась работать в Государственное научно-творческое учреждение «Кубанский Казачий хор», артисткой балета. В этот же период времени училась на заочном отделении в «Краснодарском Государственном университете культуры и искусств», по специальности: менеджмент организации экономики и управления.
В тренажерный зал пришла заниматься не осознанно, без особой какой-то цели. Во время первой тренировки я испытала некий дискомфорт от того, что не знала, для чего предназначен тот или иной тренажер, и мне стало интересно как ими пользоваться, какая должна быть техника выполнения упражнения, какая мышечная группа задействована при выполнении данного упражнения. Первоначальные знания брала из интернета и видеороликов уже состоявшихся спортсменов в фитнес индустрии. Чем больше узнавала, тем более глубже хотелось изучить основы: анатомии, биомеханики и физиологии человека. Через какое-то время я поняла, что хочу поменять свой вид деятельности, работать и развиваться именно в этой сфере. Прошла обучающие курсы «Персонального инструктора тренажерного зала», «инструктора групповых программ» и «функционального тренинга», приняла активное участие в международных конвенциях, мастер-классах и тренинг-семинарах. В данный момент в фитнес клубе «Пеликан» я веду групповые программы: streth, fitball, body ballet, power class и др.
В спорте я с самого детства, поэтому люблю подвижный образ жизни. Чем больше движения в нашей жизни, тем лучше мы себя чувствуем. Движение – жизнь! Спорт – жизнь!
Занятия спортом – не только средство для похудения и наращивания мышечной массы, но и уверенность в себе. Занятия спортом позволяют закалить характер, что имеет очень большое значение в современном мире.
«Пеликан» — фитнес клуб с особой энергетикой и уникальной атмосферой, в которой хочется самосовершенствоваться и развиваться.
Главной целью фитнес-активности является улучшение здоровья. Параллельно, конечно, решаются и эстетические задачи, ведь, не сохранив здоровье невозможно сохранить красоту. Я советую нашим клиентам, особенно на начальном этапе, обращаться за помощью к инструктору-профессионалу. Команда фитнес клуба «Пеликан» всегда рада помочь в достижении целей целеустремленным людям! Вы сможете добиться поставленных целей быстрее, эффективнее и безопаснее.
Так что все в «Пеликан» за новыми эмоциями, ощущениями, новой жизнью!
С 5 лет я занималась танцами. Считаю это своего рода тоже спорт, который является очень полезными для здоровья (развивает гибкость, укрепляют все группы мышц, улучшают координацию движений, формируют правильную осанку). После окончания школы решила продолжить танцевальную карьеру и устроилась работать в Государственное научно-творческое учреждение «Кубанский Казачий хор», артисткой балета. В этот же период времени училась на заочном отделении в «Краснодарском Государственном университете культуры и искусств», по специальности: менеджмент организации экономики и управления.
В тренажерный зал пришла заниматься не осознанно, без особой какой-то цели. Во время первой тренировки я испытала некий дискомфорт от того, что не знала, для чего предназначен тот или иной тренажер, и мне стало интересно как ими пользоваться, какая должна быть техника выполнения упражнения, какая мышечная группа задействована при выполнении данного упражнения. Первоначальные знания брала из интернета и видеороликов уже состоявшихся спортсменов в фитнес индустрии. Чем больше узнавала, тем более глубже хотелось изучить основы: анатомии, биомеханики и физиологии человека. Через какое-то время я поняла, что хочу поменять свой вид деятельности, работать и развиваться именно в этой сфере. Прошла обучающие курсы «Персонального инструктора тренажерного зала», «инструктора групповых программ» и «функционального тренинга», приняла активное участие в международных конвенциях, мастер-классах и тренинг-семинарах. В данный момент в фитнес клубе «Пеликан» я веду групповые программы: streth, fitball, body ballet, power class и др.
В спорте я с самого детства, поэтому люблю подвижный образ жизни. Чем больше движения в нашей жизни, тем лучше мы себя чувствуем. Движение – жизнь! Спорт – жизнь!
Занятия спортом – не только средство для похудения и наращивания мышечной массы, но и уверенность в себе. Занятия спортом позволяют закалить характер, что имеет очень большое значение в современном мире.
«Пеликан» — фитнес клуб с особой энергетикой и уникальной атмосферой, в которой хочется самосовершенствоваться и развиваться.
Главной целью фитнес-активности является улучшение здоровья. Параллельно, конечно, решаются и эстетические задачи, ведь, не сохранив здоровье невозможно сохранить красоту. Я советую нашим клиентам, особенно на начальном этапе, обращаться за помощью к инструктору-профессионалу. Команда фитнес клуба «Пеликан» всегда рада помочь в достижении целей целеустремленным людям! Вы сможете добиться поставленных целей быстрее, эффективнее и безопаснее.
Так что все в «Пеликан» за новыми эмоциями, ощущениями, новой жизнью!
Последнее
Отзывы о фирме
Нет отзывов